NLP導(dǎo)讀：一次偶然的機(jī)會(huì)了解到了NLP，便對(duì)它充滿好奇。于是，我參加了中國(guó)NLP學(xué)院成都分院的開(kāi)辦的《NLP教練式管理》培訓(xùn)課程，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我對(duì)NLP實(shí)用心理學(xué)有了更加深刻和全面的理解。并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了許多對(duì)生活、工作以及以后人生都很有意義的感悟。 NLP是一套系統(tǒng)，龐大的學(xué)問(wèn)，我所了解和收獲到的只是其中很小的一部分，就自己現(xiàn)有的知識(shí)，感觸深的有如下幾個(gè)方面： 智慧語(yǔ)言模式 語(yǔ)言是人際交往中的工具，也是影響力的重要表現(xiàn)，對(duì)語(yǔ)言的研究是NLP學(xué)問(wèn)中及其重要的一部分。 “還有呢？”“除了……之外，還有呢？”“假如有的話，會(huì)是什么呢?”NLP通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)句，透過(guò)這些無(wú)法抗拒的富有魔力的語(yǔ)言，施展強(qiáng)大的影響力去激勵(lì)和幫助別人實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。 特的語(yǔ)言模式，可以讓人改變說(shuō)話的方式，改變自身固有的信念，會(huì)讓我自己反省、審視自己的思維盲點(diǎn)，改變固有思維模式和世界觀，自覺(jué)自發(fā)地成長(zhǎng)進(jìn)步，尋找身邊一切可以讓自己快樂(lè)的資源，積極對(duì)待生活，使自己變得更加幸福快樂(lè)。 情緒管理與自我控制 NLP研究的是人類的溝通模式，人類大腦處理數(shù)據(jù)的程序和方法。因而當(dāng)我們學(xué)習(xí)NLP的時(shí)候，就越來(lái)越能掌控自己的思維。明白情緒是一種能量，由原來(lái)經(jīng)常為情緒所控制變成可以駕馭自己的情緒。當(dāng)我們能夠掌控自己情緒的時(shí)候，我們的行為，別人對(duì)我們的態(tài)度也就會(huì)由此改變了。 NLP通過(guò)設(shè)置心錨的方式，自主調(diào)動(dòng)積極的生命狀態(tài)，開(kāi)啟潛在已久的內(nèi)心力量，改寫大腦的習(xí)慣性思維模式及行為模式，令人生有更大的可能性，更具自信和力量地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。 在學(xué)習(xí)了NLP之后，我明白了情緒不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒(méi)有效果而已。比如，每一個(gè)指責(zé)后面都暗含著一個(gè)期望，因此，當(dāng)自己對(duì)他人感到憤怒時(shí)，那是因?yàn)樗藳](méi)有到達(dá)自己的期望。那么，為什么要用指責(zé)的方式去要求他們達(dá)到自己的期望呢？這樣的結(jié)果只會(huì)讓雙方都感到憤怒和痛苦。改變一下行為方式，直接告訴對(duì)方“我希望你……..”“如果…….會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)呢？”。這樣，自己的情緒得到了調(diào)節(jié)，他人也易于接受，何樂(lè)而不為。 發(fā)掘潛藏的自己 “意識(shí)是思想的泉源, 而潛意識(shí)是力量的泉源。”-- 克洛德.布里斯托 NLP教會(huì)我與自己的潛意識(shí)溝通，調(diào)節(jié)內(nèi)心深處的感覺(jué)和外在行為協(xié)調(diào)一致，尊重內(nèi)心感受。每當(dāng)我舉棋不定，茫然無(wú)措的時(shí)候，便會(huì)找個(gè)安靜的地方，認(rèn)真傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。一旦清楚了內(nèi)心的訴求，便可以相應(yīng)地改變一些外在條件，達(dá)到了身心合一，自己也就變得快樂(lè)了。 學(xué)習(xí)NLP，讓自己更加快樂(lè)，靈活性增加了，能夠運(yùn)用潛意識(shí)，覺(jué)得自己很自信，并且發(fā)現(xiàn)平時(shí)沒(méi)有獲取的信息，有了很多自己原來(lái)沒(méi)有的信念。 人生觀與世界觀的梳理 NLP通過(guò)智慧語(yǔ)言模式、感知位置等實(shí)用有效的工具改變我們的思維模式。比如當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，我會(huì)想要做些什么才能讓自己快樂(lè)呢？于是，我便會(huì)去做一些能夠讓自己能加快樂(lè)的事情。在這樣的思維模式之下，世界更加美好，任何事情都會(huì)有無(wú)數(shù)種可能，自己的視野和心境都會(huì)變得更加開(kāi)闊。 NLP的思維模式讓我們對(duì)人生觀有了新的看法和認(rèn)識(shí)，對(duì)這個(gè)世界有了積極的態(tài)度。對(duì)自己的身心健康有很重要的意義，它讓我成長(zhǎng)， 對(duì)于人生更加通透明了。 學(xué)習(xí)NLP源于一次偶然，但是就是這個(gè)偶然，它是我做的正確的事情.。NLP說(shuō)，有效果比有道理更重要，因此生命中做對(duì)的事情比把事情做對(duì)更重要。NLP它足以改變我以后的生命，對(duì)于我的幫助是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。盡管此時(shí)自己對(duì)于NLP的認(rèn)識(shí)和掌握都還不夠，但我相信只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，定能實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和突破，為生命撐起另外一片晴空。

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